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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten an der Kirchgasse 15 in 4600 Olten. Hier steht die mentale Gesundheit im Mittelpunkt, insbesondere in den wichtigen Wochen vor und während der Geburt. Wir erkennen an, dass die Geburt ein tiefgreifendes Erlebnis ist, das nicht nur körperlich, sondern auch emotional und psychisch prägnant ist. Deshalb bieten wir gezielte Unterstützung an, um Ihnen und Ihrem Partner eine optimale psychische Vorbereitung auf diese besondere Zeit zu ermöglichen.
Stephanie Borner, Ihr Mental Coach aus Olten, verbindet ihre Expertise in mentaler Gesundheit mit speziellen Geburtsvorbereitungskursen. Unser Ansatz geht über rein körperliche Aspekte hinaus und zielt darauf ab, die innere Haltung, die Selbstvertrauensniveau und die emotionale Resilienz für die Geburtsprozesse zu stärken. Wir begleiten Sie nicht nur durch Übungen und Wissen, sondern fördern auch eine positive und achtsame Haltung, die Ihnen helfen kann, die Geburt als natürlichen und befriedigenden Prozess zu erleben.
Unsere Angebote aus dem Studio an der Kirchgasse 15 in Olten sind darauf ausgelegt, Paare oder einzelne werdende Mütter bestmöglich vorzubereiten. Wir glauben daran, dass eine fundierte mentale Vorbereitung einen wesentlichen Beitrag zum Wohlbefinden der Mutter und zum reibungslosen Ablauf des Geburtsaktes leisten kann. Durch regelmäßige Sitzungen und speziell konzipierte Kurse in Olten erhalten Sie Werkzeuge und Strategien, um mit den verschiedenen Phasen der Geburt umzugehen und eine positive Energie zu bewahren.
Die Geburtsvorbereitungskurse Olten umfassen:
Achtsamkeits- und Entspannungstechniken: Lernen Sie Methoden, um Stress zu reduzieren und in entscheidenden Momenten tief zu entspannen. Visualisierung und positive Affirmationen: Stärken Sie Ihre Vorstellungskraft, um gewünschte Geburtsbilder und ein positives Geburtsgefühl zu erschaffen. Informationen zu den Phasen der Geburt: Grundlegendes Wissen über den Geburtsprozess, um Ängste zu entkräften und sich darauf vorzubereiten. Kommunikation mit dem Geburtsbegleiter: Übungen, um Ihre Bedürfnisse und Wünsche klar und selbstbewusst mit dem Partner, Hebamme oder Arzt zu kommunizieren. Emotionale Unterstützung: Gemeinsames Teilen von Erfahrungen und Gedanken in einer unterstützenden Gruppenatmosphäre in Olten.Als Mental Coaching aus Olten richte ich meine Beratung und die Kurse an Ihre individuellen Bedürfnisse und Wünsche. Wir arbeiten in gemütlicher Atmosphäre an Ihrer persönlichen Vorbereitung auf die Geburt. Die Kurse finden ausschliesslich an der Kirchgasse 15 in Olten statt, und wir freuen uns darauf, Sie in unserem persönlichen Raum willkommen zu heissen.
Die mentale Gesundheit ist ein wesentlicher Bestandteil Ihres allgemeinen Wohlbefindens, auch in dieser besonderen Lebensphase. Durch regelmäßige Sitzungen mit Stephanie Borner können Sie Ihre innere Stärke entdecken und eine Geburt erleben, die nicht nur körperlich, sondern auch emotional erfüllend ist. Lassen Sie uns gemeinsam die Wege zur Geburtsvorbereitung in Olten beschreiten und Ihre persönliche Reise zum wohlgeformten Baby und glücklichen Mutter begleiten.
Für eine unverbindliche Beratung oder um mehr über unsere Geburtsvorbereitungskurse Olten zu erfahren, kontaktieren Sie uns gerne:
Website: https://stephanieborner.coach/
Telefon: 078 822 06 19
1. Was genau beinhaltet ein Geburtsvorbereitungskurs in Olten?
Unsere Kurse in Olten umfassen praktische Übungen zur Entspannung, Atemtechniken, Visualisierungsmethoden sowie Gespräche über Ihre Wünsche bezüglich der Geburt. Wir behandeln auch Themen wie die emotionale Vorbereitung und die Kommunikation mit dem Geburtsbegleiter.
2. Wie lange dauert ein typischer Kurs in Olten?
Ein Kursblock in Olten besteht meist aus mehreren Einheiten, die über einen Zeitraum von einigen Wochen verteilt sind. Jede Einheit dauert etwa 2-3 Stunden. Die genaue Dauer und Struktur können wir Ihnen nach Ihrer Anmeldung in Olten näher erläutern.
3. Sprachlich: Sind die Kurse in Olten auf Deutsch oder auf Englisch?
Alle unsere Geburtsvorbereitungskurse Olten werden auf Deutsch angeboten, da wir unsere Klienten aus Olten und der Region verstehen und unterstützen möchten.
4. Sind die Kurse in Olten nur für Paare oder auch für einzelne Mütter?
Wir bieten sowohl Gruppenkurse für Paare als auch Einzelsitzungen in Olten an. Die Gruppenkurse bieten die Möglichkeit, Erfahrungen mit anderen werdenden Müttern aus Olten zu teilen, während Einzelsitzungen eine sehr persönliche Betreuung gewährleisten.
5. Wie kann ich mich für einen Kurs in Olten anmelden?
Sie können sich telefonisch unter 078 822 06 19 oder über unsere Website https://stephanieborner.coach/ anmelden. Gerne informieren wir Sie zu aktuellen Kursdaten und Voraussetzungen in Olten.